四街道市で痛みや疲れが良くならないとお悩みの方は、都賀治療院の整体や鍼灸で元気な身体へ!

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院長日記

2017/05/06

痛みは危険を知らせる信号!痛むことはしない

痛みが治らず、長びいているか、または悪化しているひとの共通項は、痛みに対する間違った考え方を持っていることです。

しかも痛みでお悩みの9割方がそういう方ですから、実に驚きます。
間違った考え方を羅列しますと
1運動不足で筋力が落ちているのが原因だから、多少痛くても我慢して運動していれ
 ばやがて治るはずだ
2痛む関節などは動かさないでいると固まってしまうから、多少我慢しても動かし続
 けないといけない
3痛くて動かしづらい部分を動かすことで動きやすくなってくる、(丁度錆びた蝶番
 に油をさして動きやすくするような感覚)
4毎日どのくらい良くなったかどうか気になるため、痛みを誘発する動作を繰り返す

これらの間違った考え方や行為は人間だけにあるものです。
動物は痛いことは決してしません。痛みは危険を知らせる身体が発する信号である、ということが本能で分かっているからです。

しかし人間は大脳が発達したため、本能の判断をゆがめてしまい、良かれと思って、痛む動作や姿勢をやり続けてしまうのです。その結果長引いたり、悪化している人のなんと多い事でしょう。

日本中でこういう形で、痛みが悪化したり無駄に長びいて苦しんでいる人が大勢います。また、医療費も無駄に使われています。みんなで痛みの意味を間違って解釈しているためです。

しかも整形外科医や治療家など専門家でさえリハビリと称して軽い運動を奨励しますから、患者さんは確信を持って運動して、延々と長引くのですから、なんと皮肉なことでしょう。

痛いことをしなければ、ほとんどの痛みは最短期間で治ります。
逆にどんなに優れた治療でも、日常生活で痛いことをやり続ければ治らないか、長引くだけなのです。

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